وسواس فکری (Obsessive-compulsive disorder) یکی از انواع وسواس بوده که فکر فرد درگیر می‌شود. به طوری که یک فکر مکررا تکرار شده و سبب آزار و اذیت او خواهد شد. اگر در مرحله نخست و با دیدن علائم آن فرد قادر به توقف نباشد؛ به مرور سبب استرس او شده و زجرآور می‌شود.
خانم فائزه محمدی با توجه به کارنامه درخشانی که دارد؛ با برگزاری دوره‌های خودشناسی، توسعه فردی و … به شما کمک می‌کند تا با این اختلال مقابله کنید. بهتر است با علائم و علت وسواس فکری آشنا باشید تا آن را زود تشخیص و درمان کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه این مطلب را از دست ندهید.
وسواس فکری چیست؟
وسواس فکری یک اختلال عصبی است که بسیار رایج بوده و فرد دارای فکرهای مزاحم و غیر معقول می‌باشد. این افکار به طور مرتب در ذهن فرد تکرار شده و خارج از میل و اختیار او است. به طور مثال فرد مداوم فکر می‌کند؛ دستش کثیف بوده و یا به بیماری خاصی مبتلا است.
این اختلال دو مشخصه دارد که شامل تکرار فکرهای وسواسی و اعمال ناشی از اجبار خواهد بود. بهتر است بدانید این فکرها سبب نگرانی و ترس فرد شده و زندگی او را به کل مختل می‌کند. در حالت کلی این فرد رفتارهای اجباری از خود نشان می‌دهد که به دلیل هجوم افکار مختلف است.
وسواس فکری شدید
در اختلال وسواس فکری شدید فرد خود را ملزم به انجام برخی کارها می‌کند. چنانچه فرد قادر به دور ماندن از نشانه‌های وسواس نباشد؛ یعنی دچار وسواس فکری شدید شده و فردی که مبتلا به این اختلال شود؛ باید به سرعت به فکر درمان باشد.
علائم وسواس فکری
- اهمیت زیاد از حد به تمیزی: تمیزی و دوری از آلودگی امری است که همه برای انجام آن اقداماتی را انجام می‌دهند. چنانچه این اقدامات بیش از حد طبیعی شود؛ یعنی فرد دچار وسواس فکری شده است. به طور مثال یک وسیله و یا یک مکان را بارها تمیز و ضدعفونی می‌کند تا آلودگی از بین رود.
- ترس از بیماری: فرد به دلیل تکانه‌های عصبی حس بیمار شدن دارد. افکار او به نحوی خواهد بود که مثلا با گذشتن از کنار یک فرد سیگاری نگران ابتلا به سرطان خود بر اثر بوی سیگار است.
- اهمیت زیاد به تقارن و نظم اشیاء: نظم داشتن در زندگی امری ضروری بوده و در ابعاد مختلف زندگی به کار می‌رود. در صورت افراط در این امر فرد دچار وسواس فکری شده و از انجام کارهای دیگر خود باز می‌ماند.
- جمع آوری لوازم غیر ضروری: فردی که به وسواس فکری مبتلا است؛ همیشه نگران از دست دادن وسایل خود خواهد بود. این فرد فکر می‌کند شاید وسایل مختلف روزی برایش استفاده شده و اگر آن‌ها را از دست دهد؛ به مشکل می‌خورد.
- شمارش زیاد و افراطی: شمارش یک عددی را بارها تکرار کرده و در شبانه روز مواردی را که اهمیت ندارد؛ می‌شمرد. با تکرار این روند ذهن و جسم فرد دچار فرسودگی می‌شود.
- احساس عدم امنیت: فردی که به وسواس فکری مبتلا است؛ دائم احساس در خطر بودن دارد. آن‌ها فکر می‌کنند همیشه کسی منتظر موقعیتی بوده تا به آن‌ها آسیب بزند. در برخی مواقع با زیاد شدن این افکار فرد در انجام کارهای روزمره خود به مشکل می‌خورد.
- عدم مسئولیت پذیری: این فرد تمایلی برای پذیرش مسئولیت نداشته و از زیر بار آن شانه خالی می‌کند.
علت ایجاد وسواس فکری
گاهی فرد به دلیل عوامل ژنتیکی که از والدین به اون منتقل شده، دچار وسواس فکری می‌شود. عدم تعادل شیمیایی سروتونین در مغز یک اختلال عصبی بوده که یکی از علت‌های بروز این اختلال است. همچنین تغییرات اساسی در زندگی مثل ازدواج، فرزند آوری، ورود به شغل جدید و … نیز می‌تواند منجر به این اختلال شود. بروز حادثه و یا برخورد با مواد شیمیایی یکی دیگر از علت‌های بروز این نوع وسواس است.
درمان وسواس فکری بدون دارو
درمان وسواس فکری به شرح زیر هستند:
درمان با تحریک مغناطیسی مغز یا rtms
در این روش با استفاده از یک سیم پیچ القای الکترومغناطیسی به صورت عایق انجام می‌شود. این سیم پیچ روی پوست و در قسمتی از مغز قرار گرفته و علائمی را ایجاد می‌کند. این دستگاه بعد از عبور از پوست سر، جمجمه و پرده‌های مغز با نورون‌های عصبی برخورد کرده و با انجام مداوم این روش درمان تغییرات پایداری در مغز ایجاد می‌شود.
درمان با دستگاه نوروفیدبک
در این روش درمان وسواس فکری از دستگاه لورتا نوروفیدبک استفاده می‌شود. با این دستگاه به آن قسمت مغز که واکنش‌ها و احساسات را کنترل می‌کند؛ دوباره آموزش داده می‌شود. بنابراین مغز عملکرد مناسب‌تری در مواقع برخورد با شرایط مختلف از خود نشان می‌دهد. این روش پس از چند جلسه متوالی سبب کاهش اختلال و درمان می‌شود.
سخن پایانی
در این مقاله به بررسی علت و علائم وسواس فکری پرداختیم. وسواس یک نوع بیماری محسوب می‌شود که باید به فکر درمان باشید. فائزه محمدی یکی از برترین و بهترین پزشکانی است که در حال حاضر دوره‌های مربوط به خودشناسی، عزت نفس، تند خوانی و … را برگزار می‌کند. ایشان دوره‌های خود را با متدهای آموزشی روز ارائه داده و تمامی تلاش خود را برای موفقیت افراد حاضر در این جلسات می‌کند. برای مطلع شدن از زمان برگزاری این دوره‌ها و تهیه آن‌ها میتوانید از همین سامانه اقدام کنید.
